Nur wenige Lehrer*innen hatten während ihrer Ausbildung das Thema Stimme im Studienplan. Ein absolutes Unding, denn gerade die Stimme von Lehrenden muss Belastungen standhalten, die in kaum einem anderen Beruf so zu finden sind. Entsprechend hoch sind Krankenstand, Frustrations- und Stresslevel.
Doch es zeigt sich immer wieder, dass man mit wenigen Mitteln viel bewegen kann. Schon ein bisschen mehr Wissen über die Stimme verbunden mit einfachen Übungen kann die Belastbarkeit deutlich steigern. Für Lehrer*innen und ihre besonderen Anforderungen an Stimme, Präsenz und Durchsetzungsvermögen biete ich einen kompakten 4-stündigen praxisorientierten Workshop an. Gerne komme ich dafür an Ihre Schule.
Zu den Inhalten gehören u.A.:
- komprimiertes Grundlagenwissen zu Anatomie und Funktion der Stimme
- verschiedene Möglichkeiten eines Basis-Stimmtrainings
- schnelles Warm-Up für die Stimme
- Tools zur Stimmentspannung für den Alltag
- Tools zur Stimmentlastung über den Schultag verteilt
- Tools zur Steigerung von Präsenz und Durchsetzungsvermögen
- Tipps und Tricks zur Stimmgesundheit
Wichtig ist mir dabei, dass möglichst schnell eine gewisse Selbständigkeit erlangt wird. Die Inhalte des Workshops werden deshalb anschaulich und leicht verständlich vermittelt, können sofort individuell und zielgerichtet angewendet werden, und sind kompakt und problemlos in den Alltag integrierbar.
Selbstverständlich können Sie bei mir auch ein Tagesseminar zum Thema „Stimmgesundheit für Lehrer*innen“ buchen. Hier gäbe es – je nach Teilnehmendenzahl – auch genügend Raum für individuelle Coachingeinheiten.
foto:©fotolia.com
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