6. November 2018Stressresistenz, Belastbarkeit und Flexibilität – das sind drei Kompetenzen, die heute von jedem erwartet werden und scheinbar selbstverständlich sind.Eine schlechte…
28. Mai 2018In der letzten Wochenendausgabe des Kölner Stadtanzeiger (Nr. 120 – Samstag/ Sonntag, 26./27. Mai 2018) fand ich in der Beilage…
3. Februar 2018In diesem Jahr war es soweit: ich wurde mit dem Voice Coaching des aktuellen Kölner Dreigestirns betraut! So haben sich…
30. Dezember 2017Sind Sie schon fleißig dabei, große Pläne für 2018 zu schmieden? Wie sieht es mit Ihren Ideen für das neue…
29. August 2017Kürzlich stieß ich im Internet auf eine interessante Diskussion.Auslöser war der durch psychische Instabilität bedingte Ausfall eines Rock-Musikers auf seiner…
20. Januar 2017Wie lauten Ihre guten Vorsätze für das Jahr 2017?In Kalenderwoche drei angekommen mag der ein oder andere vielleicht schon kräftig…
5. September 2016Kaum ist die Ferienzeit vorbei, schon hat der Alltag uns wieder fest im Griff. Mit allem was dazu gehört: Stress,…
9. August 2016Stress im Beruf wird laut WHO als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts eingeschätzt. Die sogenannte „Stressdepression“ soll schon…
16. März 2016Neulich, mitten in einer Vocalcoaching-Session, erzählte mir ein Sänger, dass er vor seinen Konzerten immer öfter mit Streß, Nervosität und…
30. Mai 2015Nicht immer sind wir in der Lage, mit Gelassenheit und einer ausgeglichenen inneren Verfassung durch den Tag zu gehen. Permanent…
