Das kommt ganz darauf an. Prinzipiell kann man sagen, lieber öfter kürzere Einheiten als lange Einheiten in großen Abständen. Als Beispiel: lieber jeden Tag 10-15 Minuten als ein mal die Woche eine oder zwei Stunden.
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Das kommt ganz darauf an. Prinzipiell kann man sagen, lieber öfter kürzere Einheiten als lange Einheiten in großen Abständen. Als Beispiel: lieber jeden Tag 10-15 Minuten als ein mal die Woche eine oder zwei Stunden.
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