Endlich ist es soweit: es kommt die Zeit, in der man einfach mal nix tun darf! Ja, Sie haben richtig gelesen: nix tun. Und vielleicht fragen Sie sich: jetzt? Ausgerechnet jetzt? Die Weihnachtstage stehen vor der Tür. Wie soll ich … Weiterlesen →
Endlich ist er da – der Frühling! Ist es nicht immer wieder erstaunlich, mit welcher Macht die Sonnenstrahlen frische Energie mobilisieren und ganz allgemein die Stimmung aufhellen? Heute möchte ich Sie inspirieren, diesen Kraftschub zu nutzen und sich für die … Weiterlesen →
Sind Sie schon fleißig dabei, große Pläne für 2018 zu schmieden? Wie sieht es mit Ihren Ideen für das neue Jahr aus – gute Vorsätze, neue Vorhaben, Projekte, Wünsche…? Was soll anders werden und was wartet in Ihrem Innern darauf, … Weiterlesen →
In meinem letzten Blogbeitrag habe ich mich mit den Ergebnissen der neuesten Forschung zum Thema „Frauenstimmen werden tiefer“ beschäftigt. Hierzu hatte ich auch auf ein Interview verwiesen, welches ich zu diesem Thema gegeben habe (Emanzipation ist hörbar). Aus aktuellem Anlaß … Weiterlesen →
Kürzlich stieß ich im Internet auf eine interessante Diskussion. Auslöser war der durch psychische Instabilität bedingte Ausfall eines Rock-Musikers auf seiner Tour, die dadurch entstandenen
Wie lauten Ihre guten Vorsätze für das Jahr 2017? In Kalenderwoche drei angekommen mag der ein oder andere vielleicht schon kräftig zurück gerudert und die Menge der guten Vorsätze etwas reduziert oder sogar über Bord geworfen haben. Vielleicht waren diese
Stress im Beruf wird laut WHO als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts eingeschätzt. Die sogenannte „Stressdepression“ soll schon 2020 neben Herz- und Kreislauferkrankungen die am weitesten verbreitete Krankheit in den Industrienationen sein. Auch aktuelle Studien von Krankenkassen zeigen: … Weiterlesen →
Es gibt eine tolle neue Nachricht: im Juni habe ich meine Ausbildung zur „Certified Professional of Positive Psychology“ (DACH-PP/ APPA) erfolgreich abgeschlossen und damit meine Kompetenzen als Coach nochmals um einiges erweitert! Die Philosophie meines Vocalcoachings war immer schon geprägt
Piepsig, zu leise, zaghaft wie ein Mädchen. Oder schrill und gellend, dass einem die Ohren weh tun und die Nerven blank liegen… Was muß „frau“ sich nicht alles von Kollegen anhören, die weibliche Kompetenz am Klang der Stimme festmachen. Und … Weiterlesen →
Schlechte Laune, depressive Stimmung, Traurigkeit, Antriebslosigkeit und negative Gefühle drücken sich über unsere Körpersprache aus. Das wissen wir. Wer kennt nicht die typischen körpersprachlichen Merkmale