Gehören Sie zu denjenigen, die sich für die kommenden Wochen vorgenommen haben zu fasten? Falls Sie hauptsächlich auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten, spüren Sie möglicherweise bereits eine ganze Reihe von Veränderungen, die Ihnen aktuell das Leben schwer machen und Sie inzwischen … Weiterlesen →
Endlich ist es soweit: es kommt die Zeit, in der man einfach mal nix tun darf! Ja, Sie haben richtig gelesen: nix tun. Und vielleicht fragen Sie sich: jetzt? Ausgerechnet jetzt? Die Weihnachtstage stehen vor der Tür. Wie soll ich … Weiterlesen →
Stress im Beruf wird laut WHO als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts eingeschätzt. Die sogenannte „Stressdepression“ soll schon 2020 neben Herz- und Kreislauferkrankungen die am weitesten verbreitete Krankheit in den Industrienationen sein. Auch aktuelle Studien von Krankenkassen zeigen: … Weiterlesen →
Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen Stress, Psyche, Emotionen und Stimme. Ein schnell nachvollziehbares Beispiel hierfür ist der berühmte „Kloß im Hals“. Wer kennt ihn nicht…? In diesem Blog finden Sie dazu auch einen eigenen Beitrag. Und wieder einmal geht … Weiterlesen →
Der Frühling steht vor der Tür und gemeinsam mit ihm kündigt sich wohl auch die nächste Grippewelle an – Zeit für alle Sänger, Sprecher und Sprechberufler, die Immunkräfte ordentlich zu mobilisieren!
Die Osteopathie ist in aller Munde – dieses Wortspiel passt wunderbar auch in unser heutiges Thema: Stimmprobleme. Sollten Sie einmal Probleme mit Ihrer Stimme, ihrem Klang, ihrer Funktion, ihrer gewohnten Flexibilität und Freiheit haben, so empfehle ich Ihnen nicht nur … Weiterlesen →
Die kalte Jahreszeit ist da! Und schon geht bei allen Sängern, Sprechern und sonstigen „Stimmarbeitern“ wieder die latente Angst um, man könnte sich eine Erkältung einfangen.