Erhebe Deine Stimme! Dies ist mein heutiger Appell und meine Bitte an Sie. Wie Sie ganz sicher wissen, findet am 26. Mai die Europawahl statt. Und Ihre Stimme wird gebraucht. Genauso wie meine und die Stimmen all jener, denen Humanität, … Weiterlesen →
Haben Sie eine Idee, wie Sie mehr Lebenszufriedenheit erfahren können? Lebenszufriedenheit hört sich gut an, oder? Bei mir kommt bei dem Begriff irgendwie eine fröhliche Grundstimmung auf, im Bauch fühlt es sich wohlig an und Gelassenheit macht sich breit. Aber … Weiterlesen →
Meditation und Karneval – ein Widerspruch in sich, oder? Und wenn dann noch „4711“ ins Spiel kommt, ist die Irritation perfekt… Ich werde Ihnen erklären, warum Meditation und Karneval durchaus unter einen Hut – oder sollte ich besser sagen „unter … Weiterlesen →
Unter dem Motto „Selbstvertrauen und Stimme“ werde ich am 30. März 2019 auf dem 3. Women’s Health Day in Köln einen Vortrag halten. Der Tag ist wieder der Salutogenese gewidmet, der Wissenschaft von der Entstehung und Erhaltung von Gesundheit. Ich … Weiterlesen →
Stressresistenz, Belastbarkeit und Flexibilität – das sind drei Kompetenzen, die heute von jedem erwartet werden und scheinbar selbstverständlich sind. Eine schlechte Nachricht, denn bei den meisten ist es mit diesen Kompetenzen nicht so weit her. Auch wenn man das nur … Weiterlesen →
In der letzten Wochenendausgabe des Kölner Stadtanzeiger (Nr. 120 – Samstag/ Sonntag, 26./27. Mai 2018) fand ich in der Beilage „Job & Karriere“ einen schönen Beitrag mit dem Thema „Glück finden im Beruf“. Hier wurden anschaulich Beispiele dafür gegeben, was … Weiterlesen →
In diesem Jahr war es soweit: ich wurde mit dem Voice Coaching des aktuellen Kölner Dreigestirns betraut! So haben sich Prinz Michael II., Bauer Christoph und Jungfrau Emma von mir stimmlich für ihre vielen hundert Auftritte und Termine fit machen … Weiterlesen →
Sind Sie schon fleißig dabei, große Pläne für 2018 zu schmieden? Wie sieht es mit Ihren Ideen für das neue Jahr aus – gute Vorsätze, neue Vorhaben, Projekte, Wünsche…? Was soll anders werden und was wartet in Ihrem Innern darauf, … Weiterlesen →
Kürzlich stieß ich im Internet auf eine interessante Diskussion. Auslöser war der durch psychische Instabilität bedingte Ausfall eines Rock-Musikers auf seiner Tour, die dadurch entstandenen
Wie lauten Ihre guten Vorsätze für das Jahr 2017? In Kalenderwoche drei angekommen mag der ein oder andere vielleicht schon kräftig zurück gerudert und die Menge der guten Vorsätze etwas reduziert oder sogar über Bord geworfen haben. Vielleicht waren diese