Endlich ist es soweit: es kommt die Zeit, in der man einfach mal nix tun darf! Ja, Sie haben richtig gelesen: nix tun. Und vielleicht fragen Sie sich: jetzt? Ausgerechnet jetzt? Die Weihnachtstage stehen vor der Tür. Wie soll ich … Weiterlesen →
In der letzten Wochenendausgabe des Kölner Stadtanzeiger (Nr. 120 – Samstag/ Sonntag, 26./27. Mai 2018) fand ich in der Beilage „Job & Karriere“ einen schönen Beitrag mit dem Thema „Glück finden im Beruf“. Hier wurden anschaulich Beispiele dafür gegeben, was … Weiterlesen →
Endlich ist er da – der Frühling! Ist es nicht immer wieder erstaunlich, mit welcher Macht die Sonnenstrahlen frische Energie mobilisieren und ganz allgemein die Stimmung aufhellen? Heute möchte ich Sie inspirieren, diesen Kraftschub zu nutzen und sich für die … Weiterlesen →
Sind Sie schon fleißig dabei, große Pläne für 2018 zu schmieden? Wie sieht es mit Ihren Ideen für das neue Jahr aus – gute Vorsätze, neue Vorhaben, Projekte, Wünsche…? Was soll anders werden und was wartet in Ihrem Innern darauf, … Weiterlesen →
In meinem letzten Blogbeitrag habe ich mich mit den Ergebnissen der neuesten Forschung zum Thema „Frauenstimmen werden tiefer“ beschäftigt. Hierzu hatte ich auch auf ein Interview verwiesen, welches ich zu diesem Thema gegeben habe (Emanzipation ist hörbar). Aus aktuellem Anlaß … Weiterlesen →
Stress im Beruf wird laut WHO als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts eingeschätzt. Die sogenannte „Stressdepression“ soll schon 2020 neben Herz- und Kreislauferkrankungen die am weitesten verbreitete Krankheit in den Industrienationen sein. Auch aktuelle Studien von Krankenkassen zeigen: … Weiterlesen →
Es gibt eine tolle neue Nachricht: im Juni habe ich meine Ausbildung zur „Certified Professional of Positive Psychology“ (DACH-PP/ APPA) erfolgreich abgeschlossen und damit meine Kompetenzen als Coach nochmals um einiges erweitert! Die Philosophie meines Vocalcoachings war immer schon geprägt
Neulich, mitten in einer Vocalcoaching-Session, erzählte mir ein Sänger, dass er vor seinen Konzerten immer öfter mit Streß, Nervosität und Ängsten zu kämpfen hat. Früher hatte er nie Probleme damit. Er freute sich auf seine Auftritte und ging aufgeregt aber … Weiterlesen →
Nicht jedem ist es in die Wiege gelegt, entspannt vor einer Gruppe zu sprechen. Und auch wer als Führungspersönlichkeit überzeugend in einer leitenden Position tätig ist, kann deswegen noch lange nicht in Meetings, Konferenzen, Vorträgen oder Präsentationen locker und souverän … Weiterlesen →
Die Stimme ist der Spiegel der Seele. Am Klang der Stimme offenbart sich, wie der Mensch sich fühlt, was ihn bewegt, was ihn berührt und was in seinem tiefsten Innern geschieht. Deshalb sehe ich es als so wichtig an, dass … Weiterlesen →